如何提升执行力

你好，2024，已经过去了一个月了。今年的计划你持续进行了吗？是不是立了一个目标就躺平了？
自律就是自虐，一定要提升执行力，做自己说过的，说自己能做的。
拒绝拖延症，拒绝给自己开脱！